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Fatigué(e) comme un lundi matin ? ? Boostez votre énergie avec les **5 Piliers de la Vitalité** : Respiration, gestion du Stress, Émotions, Alimentation et Mouvement. Adoptez-les, votre corps vous dira merci ! ??

La totale! La boîte à outils archi complète pour devenir souverain.e de ta santé physique, mentale, émotionnelle, énergétique, relationnelle et spirituelle. Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d' y rester, élève ton âme pour une vie extraordinaire et pleine de sens! Tu es illimité.e! Une super star intersidérale! WOW!

Si tu veux que les choses changent, tu dois changer! Apprends comment parler le langage de ton corps, à lui donner ce dont il a besoin, apprends à méditer, à faire péter tes vieilles croyances et tes conditionnements, apprends à décoder tes émotions et à aimer qui tu es! Quel programme! Le changement, c' est maintenant!

Sais-tu que plus de 90% des maladies actuelles sont dues au stress? Et que le stress à la fâcheuse tendance à t' empêcher de respirer? La santé, c' est déjà avoir une bonne respiration pour apporter de l' oxygène à tes cellules, c 'est la base. Spoiler alert: tu découvriras que respirer règle aussi tes problèmes de dos, d' épaule et de cervicales, de constipation, d' anxiété, d' insmonie, de digestion, de circulation sanguine, tout ça gratuitement et 24h/24 et 7J/7. Alors magique ou pas?

Le stress est à l' origine de plus de 90% des maladies actuelles: hypertension artérielle, angoisse, lumbago, diabète, et j' en passe... Notre rythme de vie affolé n' est pas compatible avec le bon fonctionnement de notre corps. Alors, tu vas apprendre à ralentir, respirer et PRIORISER! Remets toi en #1 sur ta to do list, le reste peut attendre!