Toute la journée

Les 5 piliers de la Vitalité

cabinet les 6 doigts de la main 15 rue Alphonse Daudet, ST MARTIN D HERES

Tu prends sûrement grand soin de ton portable et de ta voiture, mais comment prends-tu soin de ton corps et de tes émotions? Pas trop? En même temps, personne ne te l' a appris, ni à l' école ni ailleurs... Et bien, si tu veux savoir comment fonctionne cette fabuleuse machine qu' est ton corps, je t'apprends tout ce que tu as à savoir pour en prendre soin et vivre longtemps dans un corps en bonne santé et plein d' énergie! Que du bon sens, mais encore faut-il avoir les bases...
Respiration, gestion du stress et des émotions, alimentation, mouvement: à la fin de la journée, tu auras de quoi améliorer ta santé de façon simple et durable!

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