A la carte: L’ Alimentation

« Nous sommes ce que nous mangeons. »

Ton corps est-il constitué de junk food, de boissons sucrées, de produits ultra- transformés blindés de sucres, de sel, d’ exhausteurs de goût, de colorants, de pesticides, de conservateurs ou  construis-tu les cellules de ton corps avec des aliments naturels, sains, bio, de saison et variés?

Alors team diabète/dépression/maladie chronique ou team VITALITE?

Bien manger, c’est simple, c’est bon et c’est coloré!

Je te donne ici les bases d’ une vraie réflexion de POURQUOI on mange, COMMENT on mange et QU’ EST CE qu’ on mange. Après tu composes, sachant que tout est autorisé (avec modération évidemment)

Pour que manger reste un plaisir sain, simple et accessible! MIAM!