Marie la Star

MINDSET: les secrets du cerveau
2025-07-15 | cabinet les 6 doigts de la main, 15 rue Alphonse Daudet, ST MARTIN D HERES, 38400, France

Vibration et Santé
2025-07-15 08:00 - 17:00 (Europe/Paris) | cabinet les 6 doigts de la main, 15 rue Alphonse Daudet, ST MARTIN D HERES, 38400, France

Se soigner seul.e
2025-07-15 08:00 - 17:00 | cabinet les 6 doigts de la main, 15 rue Alphonse Daudet, ST MARTIN D HERES, 38400, France

Les 5 piliers de la vitalité
2025-08-16 09:30 - 17:00 | cabinet les 6 doigts de la main, 15 rue Alphonse Daudet, ST MARTIN D HERES, 38400, France
Comment déborder d’énergie toute l’année et s’assurer une santé durable

Respiration
Gestion du stress
Gestion des émotions
Alimentation
Mouvement
Vitalité : toxines vs emonctoires

Amour de soi
2025-08-20 08:00 - 17:00 | cabinet les 6 doigts de la main, 15 rue Alphonse Daudet, ST MARTIN D HERES, 38400, France

Les 5 piliers de la Vitalité
2025-09-27 | cabinet les 6 doigts de la main, 15 rue Alphonse Daudet, ST MARTIN D HERES, 38400, France
Marre d être fatigué.e dès la rentrée ?
Je te propose un tour d’ horizon des 5 piliers de la Vitalité, ou « comment prendre soin de son corps et de son esprit pour péter le feu toute l’année »
Au programme:
– Apprendre à respirer: l oxygène c est la vie, c est aussi notre énergie. Notre qualité de vie est directement proportionnelle à la qualité de notre respiration : tu respires mal, tu vis mal, tu respires pas, tu vis pas, tu respires à fond, tu vis à fond!

– Apprendre à gérer le stress: 92% des maladies d’aujourd’hui sont dues au stress! Découvre comment le corps est câblé pour réagir au stress et à quel point il est simple de s’en débarrasser !

– Apprend à quoi sert une émotion, comment l’ accueillir, comprendre son message et la regarder s’en aller. Parce que planquer tes émotions sous un tapis depuis ton enfance, visiblement ça ne marche pas pour être en bonne santé…

– Apprends pourquoi et comment manger, plutôt que quoi manger. Le système digestif est absolument merveilleusement conçu, a un impact phénoménal sur notre immunité et notre énergie et même notre santé mentale! Alors manger de la 💩 est ce vraiment une bonne idée pour être en forme? Atelier pratique avec le repas partagé.
-Apprends comment bouger donne de l énergie! Regarde les enfants, ils courrent partout tout le temps et débordent d énergie 🔋Et les adultes sédentaires, affalés derrière leur ordinateur ou leur télé se plaignent d être fatigués…
Le tout dans la Joie et la bonne humeur, à la bonne franquette, parce qu on apprend mieux en s’amusant!
Atelier VITAL, à ne pas manquer!

Méditation & chakras
2025-10-11 | cabinet les 6 doigts de la main, 15 rue Alphonse Daudet, ST MARTIN D HERES, 38400, France
Marre de ton cerveau qui mouline jour et nuit, qui te projette dans tous les pires scenarios flippants, ceux qui en plus ne se produiront jamais? Marre de ton énergie dans les chaussettes et de la grisaille de tes semaines?
La méditation, pratique millénaire dont les multiples bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle sont plus que démontrés, c’ est simple: s’ asseoir, respirer et observer sans juger.
C’est créer un espace, une pause et dompter tes pensées parasites pour faire baisser le volume de « radio connerie ». C’ est aller à la rencontre de la paix et la sérénité, écouter le silence à l’ intérieur, et ça vaut des points!
Ajoute à ça la dimension énergétique et symbolique des chakras et tu découvriras la puissance de ces outils simplissimes!

Etoiles du désert 2025
2025-10-27 08:00 - 2025-11-02 17:00 | Marrakech, Marrakech, Morocco
Immersion au cœur du désert marocain, à la rencontre de soi-même.
Trek, à pied ou à dos de dromadaire, bivouac, coaching, introspection, méditation dans le silence du désert au lever du soleil… Viens vivre une semaine d’ aventures transformationnelles inoubliables du 27/10 au 02/11/2025, au départ de Marrakech.
Info et réservations uniquement sur le site de la caravane du bédouin.
https://caravanedubedouin.com/stages/etoiles-du-desert
Retrouvez nos immersions en février et octobre de chaque année!

Communication Non Violente 1
2025-11-08 | cabinet les 6 doigts de la main, 15 rue Alphonse Daudet, ST MARTIN D HERES, 38400, France
Concept génialissime développé par Marshall Rosenberg, hommage à Gandhi, la Communication Non Violente t’ apprends déjà à aller à la rencontre de tes sensations, tes émotions et tes besoins, afin de les décoder et comprendre ce qu’ il se passe en toi. Ébouriffant, nos émotions, sac de nœuds insondable, nous renseignent sur nous, et comprendre leur message les fait partir instantanément!
Une fois que tu as compris le déroulé CNV chez toi, tu peux le faire chez l’ autre, et comprendre enfin ses réactions bizarres… Tout s ‘éclaire! La communication redevient un échange d’ information au lieu d’ être une guerre des tranchées!
Atelier niveau 1 pour débutant, co-animé avec la merveilleuse Sabrina FRANCO.
Le niveau 2 se déroulera le samedi 6 décembre 2025.

Mindset: Les secrets du cerveau
2025-11-22 | cabinet les 6 doigts de la main, 15 rue Alphonse Daudet, ST MARTIN D HERES, 38400, France
Tu as sûrement des petites voix qui te soufflent à l’ oreille que » tu n’ es pas assez », que « tu n’ y arriveras pas », que « tu n ‘es pas légitime », que « la vie est dure » et moultes autres découragements qui te bloquent dans tes élans.
Ce sont des programmes d’ auto-sabotages, des CROYANCES LIMITANTES, souvent des paroles entendues pendant l’ enfance, répétées par une figure d’ autorité (parents, prof…) et, avec un peu d’ émotionnel, se transforment en vérité absolue.
Notre cerveau est un ordinateur surpuissant, qui ne fait qu’ effectuer les programmes qui sont installés: tu es « nul.le en maths »? Pas de problème: le cerveau applique le programme « être nul.le en maths »: tu galères en cours, pour les devoirs, et évidemment, tu foires tes examens et obtiens une sale note. Voilà, c’ est validé: tu es bien nul.le en maths! Tu « ne sais pas parler en public »? OK, une réunion de boulot, une présentation, ton cœur bat la chamade, ton cerveau se brouille, tu bafouilles, tu t’ emmêles les pédales, programme effectué!
Nos croyances sont responsables de nos pensées, de nos actions et de nos comportements, et donc de nos résultats.
HEUREUSEMENT, une croyance n’ est qu’ un programme dans lequel tu as décidé de CROIRE! Si cette croyance ne te convient plus, il suffit d’ en changer 😉
Dans cet atelier, tu apprendras comment fonctionne ton cerveau, comment il te berne mais surtout comment tu peux reprendre la main et faire péter tes croyances limitantes et reprogrammer les croyances aidantes. Ca décoiffe! Imagine tes petites voix intérieures qui te soufflent à l’ oreille que « tu réussis tout ce que tu entreprends », que « l’ argent est facile à obtenir », que « la vie est belle », comment serait ta vie?
Pour découvrir le protocole qui te permettra de reprendre ton pouvoir personnel, inscris-toi vite!

Communication Non Violente 2
2025-12-06 | cabinet les 6 doigts de la main, 15 rue Alphonse Daudet, ST MARTIN D HERES, 38400, France
Concept génialissime développé par Marshall Rosenberg, hommage à Gandhi, la Communication Non Violente t’ apprends déjà à aller à la rencontre de tes sensations, tes émotions et tes besoins, afin de les décoder et comprendre ce qu’ il se passe en toi. Ébouriffant, nos émotions, sac de nœuds insondable, nous renseignent sur nous, et comprendre leur message les fait partir instantanément!
Une fois que tu as compris le déroulé CNV chez toi, tu peux le faire chez l’ autre, et comprendre enfin ses réactions bizarres… Tout s ‘éclaire! La communication redevient un échange d’ information au lieu d’ être une guerre des tranchées!
Atelier niveau 1 pour débutant, co-animé avec la merveilleuse Sabrina FRANCO.
Le niveau 2 est réservé aux participants du niveau 1 ou aux personnes ayant déjà des connaissances et des pratiques en CNV.

Espace vital et énergétique
2026-01-17 | cabinet les 6 doigts de la main, 15 rue Alphonse Daudet, ST MARTIN D HERES, 38400, France
Tu en as marre de te faire envahir ton espace? Tu ne sais pas dire non? Des gens autour de toi te « pompent » littéralement ton énergie? Tu es entouré.e de cons et tu ne sais pas comment t’ en débarrasser?
J’ ai ce qu’ il te faut: l’ atelier « Espace vital et énergétique » t’ apprend à construire une bulle de protection autour de toi, avec un message subtil mais clair: « Laissez-moi tranquille! »
Espace de sérénité, de paix ou de bonheur, donne à cet espace la couleur que tu souhaites et attire à toi les gens et les évènements qui vibrent sur ta fréquence. Adieu les cons et les emmerdements!

Atelier santé en Suisse: les 5 piliers de la Vitalité
2026-01-31 | Chemin de Fossabot 3A. 1196 Gland, Suisse, Chemin de Fossabot 3A., 1196 Gland, Switzerland
Tu prends sûrement grand soin de ton portable et de ta voiture, mais comment prends-tu soin de ton corps et de tes émotions? Pas trop?
En même temps, personne ne te l’ a appris, ni à l’ école ni ailleurs…
Et bien, si tu veux savoir comment fonctionne cette fabuleuse machine qu’ est ton corps, je t’apprends tout ce que tu as à savoir pour en prendre soin et vivre longtemps dans un corps en bonne santé et plein d’ énergie!
Que du bon sens, mais encore faut-il avoir les bases…
Respiration, gestion du stress et des émotions, alimentation, mouvement: à la fin de la journée, tu auras de quoi améliorer ta santé de façon simple et durable!

Atelier organisé par l’ école romande d’ Ortho-bionomy
Inscriptions auprès de Pauline GASNER par mail: mpformation.ortho@gmail.com
Tarif: 200CHF à régler à l’ école romande d’ Ortho-bionomy
Horaires: 9h30- 17h, repas partagé sur place.

Atelier santé en Suisse: Mindset, les secrets du cerveau
2026-02-01 09:00 - 14:00 | Chemin de Fossabot 3A. 1196 Gland, Suisse, Chemin de Fossabot 3A., 1196 Gland, Switzerland
Tu as sûrement des petites voix qui te soufflent à l’ oreille que » tu n’ es pas assez », que « tu n’ y arriveras pas », que « tu n ‘es pas légitime », que « la vie est dure » et moultes autres découragements qui te bloquent dans tes élans.
Ce sont des programmes d’ auto-sabotages, des CROYANCES LIMITANTES, souvent des paroles entendues pendant l’ enfance, répétées par une figure d’ autorité (parents, prof…) et, avec un peu d’ émotionnel, se transforment en vérité absolue.
Notre cerveau est un ordinateur surpuissant, qui ne fait qu’ effectuer les programmes qui sont installés: tu es « nul.le en maths »? Pas de problème: le cerveau applique le programme « être nul.le en maths »: tu galères en cours, pour les devoirs, et évidemment, tu foires tes examens et obtiens une sale note. Voilà, c’ est validé: tu es bien nul.le en maths! Tu « ne sais pas parler en public »? OK, une réunion de boulot, une présentation, ton cœur bat la chamade, ton cerveau se brouille, tu bafouilles, tu t’ emmêles les pédales, programme effectué!
Nos croyances sont responsables de nos pensées, de nos actions et de nos comportements, et donc de nos résultats.
HEUREUSEMENT, une croyance n’ est qu’ un programme dans lequel tu as décidé de CROIRE! Si cette croyance ne te convient plus, il suffit d’ en changer 😉
Dans cet atelier, tu apprendras comment fonctionne ton cerveau, comment il te berne mais surtout comment tu peux reprendre la main et faire péter tes croyances limitantes et reprogrammer les croyances aidantes. Ca décoiffe! Imagine tes petites voix intérieures qui te soufflent à l’ oreille que « tu réussis tout ce que tu entreprends », que « l’ argent est facile à obtenir », que « la vie est belle », comment serait ta vie?
Pour découvrir le protocole qui te permettra de reprendre ton pouvoir personnel, inscris-toi vite!
Atelier organisé par l’ école romande d’ Ortho-bionomy
Inscriptions auprès de Pauline GASNER par mail: mpformation.ortho@gmail.com
Tarif: 200CHF à régler à l’ école romande d’ Ortho-bionomy
Horaires: 9h30- 17h, repas partagé sur place.

Se Soigner seul.e
2026-03-14 09:30 - 16:30 | cabinet les 6 doigts de la main, 15 rue Alphonse Daudet, ST MARTIN D HERES, 38400, France
Aromathérapie, réflexologie plantaire, base de la médecine chinoise et grands points d’ acupuncture: voilà une bonne boîte à outils pour soigner les tracas du quotidien.
Retrouve ton autonomie en santé et prends soin de toi et de ta famille simplement et de manière naturelle!

Vibrations & Santé
2026-04-18 | cabinet les 6 doigts de la main, 15 rue Alphonse Daudet, ST MARTIN D HERES, 38400, France

Amour de Soi (et théorie du fuck)
2026-06-06 | cabinet les 6 doigts de la main, 15 rue Alphonse Daudet, ST MARTIN D HERES, 38400, France
Apprendre à s’ aimer, rencontrer le Soi authentique, identifier l’ ego, écouter son coeur et aller vers plus de Paix et de sérénité… quel programme!
Les 5 langages de l’ Amour, les 4 accords toltèques, les 3 formes d’ Amour, les mensonges de l’ ego et les masques, Ho’Oponopono, méditation d’ ouverture du coeur, la fameuse théorie du fuck et moultes autres exercices pour te relier à ton énergie d’ amour et apprendre à t’ aimer, voilà le programme du jour!

Atelier santé en Suisse: Se soigner seul.e
2026-06-20 | Chemin de Fossabot 3A. 1196 Gland, Suisse, Chemin de Fossabot 3A., 1196 Gland, Switzerland
Aromathérapie, réflexologie plantaire, base de la médecine chinoise et grands points d’ acupuncture: voilà une bonne boîte à outils pour soigner les tracas du quotidien.
Retrouve ton autonomie en santé et prends soin de toi et de ta famille simplement et de manière naturelle!
Atelier organisé par l’ école romande d’ Ortho-bionomy
Inscriptions auprès de Pauline GASNER par mail: mpformation.ortho@gmail.com
Tarif: 200CHF à régler à l’ école romande d’ Ortho-bionomy
Horaires: 9h30- 17h, repas partagé sur place.

Atelier santé en Suisse: Amour de Soi
2026-06-21 09:00 - 14:00 | Chemin de Fossabot 3A. 1196 Gland, Suisse, Chemin de Fossabot 3A., 1196 Gland, Switzerland
Aimer, on voit un peu ce que c’ est.
S’ aimer, là c’ est déjà un mystère.
L’ Amour Inconditionnel, wow jamais entendu parler.
Le Soi Authentique? Ca existe?
Si tu veux aller découvrir ce qui se cache derrière tes masques, tes blessures, tes stratégies de survie, si tu veux écouter ton cœur et faire taire ton égo, si tu veux rencontrer le vrai toi et arrêter de paraître le « toi parfait instagrammable », tu es le bienvenu!
Finis les faux semblants, fini de quémander des miettes d’ Amour et d’ agir en fonction du bon vouloir des autres, de peur d’ être rejeté.
Tu existes. Tu es assez. Tu es génial.e même si tu en doutes encore.
« Soyez vous-même, les autres sont déjà pris. » Oscar Wilde
Atelier organisé par l’ école romande d’ Ortho-bionomy
Inscriptions auprès de Pauline GASNER par mail: mpformation.ortho@gmail.com
Tarif: 120CHF à régler à l’ école romande d’ Ortho-bionomy
Horaires: 9h30- 14h, repas partagé sur place.
OFFRE SPECIALE DECOUVERTE: les 2 ateliers » Se soigner seul.e » et « Amour de Soi » les 30&31/05 pour 300CHF seulement!
