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SUMMARY:Vibrations & Santé
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SUMMARY:Se Soigner seul.e
DESCRIPTION:Aromathérapie\, réflexologie plantaire\, base de la médecine chinoise et grands points d’ acupuncture: voilà une bonne boîte à outils pour soigner les tracas du quotidien. \nRetrouve ton autonomie en santé et prends soin de toi et de ta famille simplement et de manière naturelle!
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SUMMARY:Atelier santé en Suisse: Mindset\, les secrets du cerveau
DESCRIPTION:Tu as sûrement des petites voix qui te soufflent à l’ oreille que  » tu n’ es pas assez »\, que « tu n’ y arriveras pas »\, que « tu n ‘es pas légitime »\, que « la vie est dure » et moultes autres découragements qui te bloquent dans tes élans. \nCe sont des programmes d’ auto-sabotages\, des CROYANCES LIMITANTES\, souvent des paroles entendues pendant l’ enfance\, répétées par une figure d’ autorité (parents\, prof…) et\, avec un peu d’ émotionnel\, se transforment en vérité absolue. \nNotre cerveau est un ordinateur surpuissant\, qui ne fait qu’ effectuer les programmes qui sont installés: tu es « nul.le en maths »? Pas de problème: le cerveau applique le programme « être nul.le en maths »: tu galères en cours\, pour les devoirs\, et évidemment\, tu foires tes examens et obtiens une sale note. Voilà\, c’ est validé: tu es bien nul.le en maths! Tu « ne sais pas parler en public »? OK\, une réunion de boulot\, une présentation\, ton cœur bat la chamade\, ton cerveau se brouille\, tu bafouilles\, tu t’ emmêles les pédales\, programme effectué! \nNos croyances sont responsables de nos pensées\, de nos actions et de nos comportements\, et donc de nos résultats. \nHEUREUSEMENT\, une croyance n’ est qu’ un programme dans lequel tu as décidé de CROIRE! Si cette croyance ne te convient plus\, il suffit d’ en changer 😉 \nDans cet atelier\, tu apprendras comment fonctionne ton cerveau\, comment il te berne mais surtout comment tu peux reprendre la main et faire péter tes croyances limitantes et reprogrammer les croyances aidantes. Ca décoiffe! Imagine tes petites voix intérieures qui te soufflent à l’ oreille que « tu réussis tout ce que tu entreprends »\, que « l’ argent est facile à obtenir »\, que « la vie est belle »\, comment serait ta vie? \nPour découvrir le protocole qui te permettra de reprendre ton pouvoir personnel\, inscris-toi vite! \nAtelier organisé par l’ école romande d’ Ortho-bionomy \nInscriptions auprès de Pauline GASNER par mail: mpformation.ortho@gmail.com \nTarif: 200CHF à régler à l’ école romande d’ Ortho-bionomy \nHoraires: 9h30- 17h\, repas partagé sur place.
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SUMMARY:Atelier santé en Suisse: les 5 piliers de la Vitalité
DESCRIPTION:Tu prends sûrement grand soin de ton portable et de ta voiture\, mais comment prends-tu soin de ton corps et de tes émotions? Pas trop? \nEn même temps\, personne ne te l’ a appris\, ni à l’ école ni ailleurs… \nEt bien\, si tu veux savoir comment fonctionne cette fabuleuse machine qu’ est ton corps\, je t’apprends tout ce que tu as à savoir pour en prendre soin et vivre longtemps dans un corps en bonne santé et plein d’ énergie! \nQue du bon sens\, mais encore faut-il avoir les bases… \nRespiration\, gestion du stress et des émotions\, alimentation\, mouvement: à la fin de la journée\, tu auras de quoi améliorer ta santé de façon simple et durable! \n  \nAtelier organisé par l’ école romande d’ Ortho-bionomy \nInscriptions auprès de Pauline GASNER par mail: mpformation.ortho@gmail.com \nTarif: 200CHF à régler à l’ école romande d’ Ortho-bionomy \nHoraires: 9h30- 17h\, repas partagé sur place.
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CATEGORIES:Ateliers,Ateliers à l'extérieur
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SUMMARY:Espace vital et énergétique
DESCRIPTION:Tu en as marre de te faire envahir ton espace? Tu ne sais pas dire non? Des gens autour de toi te « pompent » littéralement ton énergie? Tu es entouré.e de cons et tu ne sais pas comment t’ en débarrasser? \nJ’ ai ce qu’ il te faut: l’ atelier « Espace vital et énergétique » t’ apprend à construire une bulle de protection autour de toi\, avec un message subtil mais clair: « Laissez-moi tranquille! » \nEspace de sérénité\, de paix ou de bonheur\, donne à cet espace la couleur que tu souhaites et attire à toi les gens et les évènements qui vibrent sur ta fréquence. Adieu les cons et les emmerdements!
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CATEGORIES:Ateliers,Ateliers du samedi
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SUMMARY:Communication Non Violente 2
DESCRIPTION:Concept génialissime développé par Marshall Rosenberg\, hommage à Gandhi\, la Communication Non Violente t’ apprends déjà à aller à la rencontre de tes sensations\, tes émotions et tes besoins\, afin de les décoder et comprendre ce qu’ il se passe en toi. Ébouriffant\, nos émotions\, sac de nœuds insondable\, nous renseignent sur nous\, et comprendre leur message les fait partir instantanément! \nUne fois que tu as compris le déroulé CNV chez toi\, tu peux le faire chez l’ autre\, et comprendre enfin ses réactions bizarres… Tout s ‘éclaire! La communication redevient un échange d’ information au lieu d’ être une guerre des tranchées! \nAtelier niveau 1 pour débutant\, co-animé avec la merveilleuse Sabrina FRANCO. \nLe niveau 2 est réservé aux participants du niveau 1 ou aux personnes ayant déjà des connaissances et des pratiques en CNV.
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SUMMARY:Mindset: Les secrets du cerveau
DESCRIPTION:Tu as sûrement des petites voix qui te soufflent à l’ oreille que  » tu n’ es pas assez »\, que « tu n’ y arriveras pas »\, que « tu n ‘es pas légitime »\, que « la vie est dure » et moultes autres découragements qui te bloquent dans tes élans. \nCe sont des programmes d’ auto-sabotages\, des CROYANCES LIMITANTES\, souvent des paroles entendues pendant l’ enfance\, répétées par une figure d’ autorité (parents\, prof…) et\, avec un peu d’ émotionnel\, se transforment en vérité absolue. \nNotre cerveau est un ordinateur surpuissant\, qui ne fait qu’ effectuer les programmes qui sont installés: tu es « nul.le en maths »? Pas de problème: le cerveau applique le programme « être nul.le en maths »: tu galères en cours\, pour les devoirs\, et évidemment\, tu foires tes examens et obtiens une sale note. Voilà\, c’ est validé: tu es bien nul.le en maths! Tu « ne sais pas parler en public »? OK\, une réunion de boulot\, une présentation\, ton cœur bat la chamade\, ton cerveau se brouille\, tu bafouilles\, tu t’ emmêles les pédales\, programme effectué! \nNos croyances sont responsables de nos pensées\, de nos actions et de nos comportements\, et donc de nos résultats. \nHEUREUSEMENT\, une croyance n’ est qu’ un programme dans lequel tu as décidé de CROIRE! Si cette croyance ne te convient plus\, il suffit d’ en changer 😉 \nDans cet atelier\, tu apprendras comment fonctionne ton cerveau\, comment il te berne mais surtout comment tu peux reprendre la main et faire péter tes croyances limitantes et reprogrammer les croyances aidantes. Ca décoiffe! Imagine tes petites voix intérieures qui te soufflent à l’ oreille que « tu réussis tout ce que tu entreprends »\, que « l’ argent est facile à obtenir »\, que « la vie est belle »\, comment serait ta vie? \nPour découvrir le protocole qui te permettra de reprendre ton pouvoir personnel\, inscris-toi vite!
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LOCATION:cabinet les 6 doigts de la main\, 15 rue Alphonse Daudet\, ST MARTIN D HERES\, 38400\, France
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SUMMARY:Communication Non Violente 1
DESCRIPTION:Concept génialissime développé par Marshall Rosenberg\, hommage à Gandhi\, la Communication Non Violente t’ apprends déjà à aller à la rencontre de tes sensations\, tes émotions et tes besoins\, afin de les décoder et comprendre ce qu’ il se passe en toi. Ébouriffant\, nos émotions\, sac de nœuds insondable\, nous renseignent sur nous\, et comprendre leur message les fait partir instantanément! \nUne fois que tu as compris le déroulé CNV chez toi\, tu peux le faire chez l’ autre\, et comprendre enfin ses réactions bizarres… Tout s ‘éclaire! La communication redevient un échange d’ information au lieu d’ être une guerre des tranchées! \nAtelier niveau 1 pour débutant\, co-animé avec la merveilleuse Sabrina FRANCO. \nLe niveau 2 se déroulera le samedi 6 décembre 2025.
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SUMMARY:Etoiles du désert 2025
DESCRIPTION:Immersion au cœur du désert marocain\, à la rencontre de soi-même. \nTrek\, à pied ou à dos de dromadaire\, bivouac\, coaching\, introspection\, méditation dans le silence du désert au lever du soleil… Viens vivre une semaine d’ aventures transformationnelles  inoubliables du 27/10 au 02/11/2025\, au départ de Marrakech. \nInfo et réservations uniquement sur le site  de la caravane du bédouin. \nhttps://caravanedubedouin.com/stages/etoiles-du-desert \nRetrouvez nos immersions en février et octobre de chaque année!
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SUMMARY:Méditation & chakras
DESCRIPTION:Marre de ton cerveau qui mouline jour et nuit\, qui te projette dans tous les pires scenarios flippants\, ceux qui en plus ne se produiront jamais? Marre de ton énergie dans les chaussettes et de la grisaille de tes semaines? \nLa méditation\, pratique millénaire dont les multiples bienfaits sur la santé physique\, mentale et émotionnelle sont plus que démontrés\, c’ est simple: s’ asseoir\, respirer et observer sans juger. \nC’est créer un espace\, une pause et dompter tes pensées parasites pour faire baisser le volume de « radio connerie ». C’ est aller à la rencontre de la paix et la sérénité\, écouter le silence à l’ intérieur\, et ça vaut des points! \nAjoute à ça la dimension énergétique et symbolique des chakras et tu découvriras la puissance de ces outils simplissimes!
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SUMMARY:Les 5 piliers de la Vitalité
DESCRIPTION:Marre d être fatigué.e dès la rentrée ? \nJe te propose un tour d’ horizon des 5 piliers de la Vitalité\, ou « comment prendre soin de son corps et de son esprit pour péter le feu toute l’année  » \nAu programme: \n– Apprendre à respirer: l oxygène c est la vie\, c est aussi notre énergie. Notre qualité de vie est directement proportionnelle à la qualité de notre respiration : tu respires mal\, tu vis mal\, tu respires pas\, tu vis pas\, tu respires à fond\, tu vis à fond! \n  \n– Apprendre à gérer le stress: 92% des maladies d’aujourd’hui sont dues au stress! Découvre comment le corps est câblé pour réagir au stress et à quel point il est simple de s’en débarrasser ! \n  \n– Apprend à quoi sert une émotion\, comment l’ accueillir\, comprendre son message et la regarder s’en aller. Parce que planquer tes émotions sous un tapis depuis ton enfance\, visiblement ça ne marche pas pour être en bonne santé… \n  \n– Apprends pourquoi et comment manger\, plutôt que quoi manger. Le système digestif est absolument merveilleusement conçu\, a un impact phénoménal sur notre immunité et notre énergie et même notre santé mentale! Alors manger de la 💩 est ce vraiment une bonne idée pour être en forme? Atelier pratique avec le repas partagé. \n-Apprends comment bouger donne de l énergie! Regarde les enfants\, ils courrent partout tout le temps et débordent d énergie 🔋Et les adultes sédentaires\, affalés derrière leur ordinateur ou leur télé se plaignent d être fatigués… \nLe tout dans la Joie et la bonne humeur\, à la bonne franquette\, parce qu on apprend mieux en s’amusant! \nAtelier VITAL\, à ne pas manquer!
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SUMMARY:Amour de soi
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SUMMARY:Les 5 piliers de la vitalité
DESCRIPTION:Comment déborder d’énergie toute l’année et s’assurer une santé durable \n\nRespiration\nGestion du stress\nGestion des émotions\nAlimentation\nMouvement\nVitalité : toxines vs emonctoires
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SUMMARY:Se soigner seul.e
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SUMMARY:MINDSET: les secrets du cerveau
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SUMMARY:Méditation et Chakras
DESCRIPTION:Cultiver sa paix intérieure\nAccéder à son monde énergétique\nOuvrir et aligner ses chakras
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CATEGORIES:Ateliers,Ateliers du samedi
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